Deine Vorteile


  • Perfekt abgestimmtes Training auf ihre individuellen, maßgeschneiderten Ziele

  • Effizienter Weg zu ihrem Ziel durch kompetente Beratung und Betreuung

  • Angemessenes Coaching für Ausführung und Technik

  • Verletzungsprävention durch betreutes, sauberes Training

  • Zusätzliche extrinsische Motivation für sie, keine Ausreden mehr!

  • Ortsunabhängig (bei ihnen zu Hause, im Freien, in ihrem Lieblingsstudio)

  • Training auf jedem Leistungsniveau

Trainings-
philosophie

Alltage sind vielfältig, viele auch sehr stressig. Oft ist man überfordert neben Job, Familie und Hobby den Sport noch unter zu bringen. Ich selbst habe über drei Jahre neben dem Profisport studiert und habe für mich einen Weg gefunden, Training und Arbeit zu verbinden. Heute helfe ich anderen dabei, ihre sportlichen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und diesen optimiert in den Alltag zu integrieren. Oft sind es nur kleine Wegweiser, die viel bewirken können, der schwerste Schritt dabei ist anzufangen. Denn wer eine Veränderung will, muss einfach nur etwas verändern, das Ziel wird erreicht durch das Ergebnis der Veränderung.

Meine Leistungen


Infogespräch
Kostenloses Zoom-Meeting in welchem sie mir ihre Ziele und Probleme schildern und ich ihnen meine Lösungsansätze für ihren Weg zu ihrem Ziel präsentiere
kostenlos
Personal Training
Personal Training 1 zu 1
120 €
Partner PT
Personaltraining 2 zu 1, ideal für Paare
85 € pro Person
Gruppen PT
Ab drei Personen
Preis auf Anfrage
Firmen PT
Training zusammen mit ihren Arbeitskollegen
Preis auf Anfrage
Trainingsplanung
4 wöchiger, maßgeschneiderter Trainingsplan abgestimmt auf ihre individuellen Ziele
150 €
Ernährungssteuerung
Analysierung ihres selbst erstellten Ernährungstagebuch, wodurch ich ihnen ihre Essgewohnheiten optimiere um schneller an ihr Ziel zu gelangen
50 €