Alltage sind vielfältig, viele auch sehr stressig. Oft ist man überfordert neben Job, Familie und Hobby den Sport noch unter zu bringen. Ich selbst habe über drei Jahre neben dem Profisport studiert und habe für mich einen Weg gefunden, Training und Arbeit zu verbinden. Heute helfe ich anderen dabei, ihre sportlichen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und diesen optimiert in den Alltag zu integrieren. Oft sind es nur kleine Wegweiser, die viel bewirken können, der schwerste Schritt dabei ist anzufangen. Denn wer eine Veränderung will, muss einfach nur etwas verändern, das Ziel wird erreicht durch das Ergebnis der Veränderung.